寒い冬に飲みたい!お湯を入れるだけのインスタントホット飲料!

 
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寒さが厳しい冬。

家に帰って、冷蔵庫から冷たい飲み物を出して飲むより、温かい飲み物がすぐ飲めたらすごくいいですね。

でも、手間がかかるのはおっくうです。

そこで、自宅ですぐにお湯を入れるだけで飲める、インスタントホット飲料をご紹介します。

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●コーヒー

定番ですね。

インスタントやスティックタイプ、ドリップバッグなどのタイプはお好みで。

カフェオレ、キャラメルオレなど様々な種類が出されているので、自分のお気に入りを探すのも楽しいですね。

カフェインレスのタイプもあるので、寝る前も気にせず飲むことができます。

ただ、コーヒーは体を冷やす作用もあるため、飲みすぎには注意しましょう。

●紅茶

紅茶の中でも、体を温める目的でおすすめしたいのがしょうが紅茶です。

しょうがは体を温め、発汗促進作用もあります。

ティーバッグであれば、自分でしょうがを入れる手間なくすぐにのめて非常に楽ですね。

茶葉の種類も多く販売されています。

また、アップルやマンゴーなどフルーツフレーバーも種類もあるので、香りの種類も楽しめます。

●ココア

ホッとする甘さで落ち着きますね。

ココアには血流を促し、冷え・むくみを解消する効果があります。

寒いので温まりたい、ちょっと甘いものを取りたいときにもってこいな飲み物です。

ひと手間ですが、マシュマロを浮かべて飲むのもまたいいですね。

●日本茶

日本茶には緑茶、ほうじ茶、煎茶と様々ありますが、体を温める効果でいうとほうじ茶がおすすめです。

ほうじ茶は緑茶・煎茶と同じ茶葉ですが、炒って香ばしさを引き出したものです。

また、茶葉を炒る工程が入ることでカフェイン量が少なくなるようです。

●カップスープ

自販機でも置かれている定番のコーンスープはもちろん、ポタージュ系、コンソメ系と種類豊富です。

すこし小腹がすいた時にも、食べ過ぎず温かいものをとれるのでおすすめです。

私もカップスープ好きで、今までいろいろな種類のカップスープを飲みましたがどれもおいしいですね。

個人的には、JALのビーフコンソメとクノールのポタージュが好きでストックしています。

●シロップ

ティーバッグではありませんが、お湯に溶かして飲むタイプのシロップもあります。

ジンジャーシロップ、ゆず茶などフルーツの種類があります。

●まとめ

いかかでしたか?

お湯をいれるだけで好きな飲み物が飲めるのは、本当に楽でいいですね。

特に疲れてもう何もしたくない!という時にはとても助かります!

ずぼらな私はこれらナシには生活できません!

これで楽にあったか生活を送りましょう♪

 

 

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